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継続は力なり

継続は力なり。

こんにちは。日建建設の藤原です。

私事です恐縮ですが令和に入り毎朝のウォーキングとスポーツジムに通っていっます。

ウォーキングはほぼ毎日、朝1時間歩いています。
スポーツジムは仕事が遅くなるので
毎日とはいかないですが休みの時には
通っています。

筋肉痛が程よい、心地よさです。(笑)

恵那市にある巻ケ根ジムは4月に
リニューアルオープンしました。

新しい器具となり以前より効率よく
運動が出来る感じがします。

まだ始めたばかりなので体重や
ウエスト回りの変化はないですが
継続していきますよ。

継続と言えば家計の節約も大変ですね。
数カ月は節約できても長続きしない方も
多いようです。

いわゆるリバウンドで節約の後に
浪費してしまう方もみえます。

家計の節約術を聞きたい方は
私までご連絡ください。

電話番号は
090-7319-0594
です。

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