最近・・・
こんにちは。日建建設の藤原です。
去年から少し、左耳が難聴になっています。
病院にすぐ、行きましたが、多少は良くなったものの
これ以上の改善は難しいということでした。
あきらめていましたが、最近以前より難聴が
ひどくなっているようだったので『難聴改善』の
グッズとCDを見つけました。
水琴のCDを聞くことと、耳つぼマッサージです。
時間もかかりません。
続けること1週間、少しづつ良くなっています。
どこまでよくなるかわかりませんが
続けてみようと思います。
年を取っていくと体の不調も
多くなり、治りにくくなります。
早めに改善することが大切ですね。
今、私が健康のために続けていることは
老眼対策、難聴対策、ジョギング、筋トレです。
腰痛持ちにはつらいですが…
お金はかかりませんが、継続する気持ちの維持が一番大変ですね。
継続は力なりですね。
皆さんも続けていることはありますか？