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最近・・・

こんにちは。日建建設の藤原です。

去年から少し、左耳が難聴になっています。
病院にすぐ、行きましたが、多少は良くなったものの
これ以上の改善は難しいということでした。

あきらめていましたが、最近以前より難聴が
ひどくなっているようだったので『難聴改善』の
グッズとCDを見つけました。

水琴のCDを聞くことと、耳つぼマッサージです。
時間もかかりません。
続けること1週間、少しづつ良くなっています。

どこまでよくなるかわかりませんが
続けてみようと思います。

年を取っていくと体の不調も
多くなり、治りにくくなります。

早めに改善することが大切ですね。

今、私が健康のために続けていることは
老眼対策、難聴対策、ジョギング、筋トレです。

腰痛持ちにはつらいですが…

お金はかかりませんが、継続する気持ちの維持が一番大変ですね。

継続は力なりですね。

皆さんも続けていることはありますか?

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